Acupuntura
La acupuntura es una técnica englobada dentro de la milenaria Medicina Tradicional China (MTC), así como la tuina, las ventosas, la moxibustión o la fitoteriapia china.
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La acupuntura consiste en la inserción de finísimas agujas en el cuerpo para estimular puntos precisos con el fin de regularlo. Estos puntos se suelen encontrar en los meridianos por donde circula el Qi o energía vital. Los meridianos están íntimamente ligados a las fascias, nervios y vasos circundantes. Dichos puntos se estimulan, a modo de interruptores, para activar la segregación de unas sustancias producidas por nuestras células para dar aviso sobre algunos procesos internos que queremos poner en relevancia, y ayudar a que nuestro cuerpo se autorregule.
“Bu Tong Ze Tong, Bu Rong Ze Tong”.
Es decir, si el qi no se mueve hay dolor, sin nutrición hay dolor. Esta cita nos recuerda lo importante que es reestablcer el flujo de qi en nuestro cuerpo. Para ello podemos usar la acupuntura.
“El efecto de la acupuntura no se limita a la reducción del dolor, y es capaz de ejercer funciones tan complejas como la modulación del sistema inmune e intervenir en la respuesta inflamatoria sistémica, como se ha demostrado en modelos animales. Además, hay evidencias que apuntan a que estas respuestas se desencadenan específicamente en regiones correspondientes al tejido conectivo y conllevan la activación de fibroblastos, con la consecuente cascada de citocinas e interleucinas mediadoras.”
Extracto de Elsevier, Revista Internacional de Acupuntura. Síntesis de la evidencia científica en acupuntura.
TIPOS DE ACUPUNTURA
La acupuntura ha ido evolucionando y se ha ido expandiendo lo largo de los siglos, originando diversas escuelas y sistemas de practicarla.
A parte de la acupuntura clásica china, podemos incorporar otras formas de trabajarla:
*Shônishin o acupuntura pediàtrica japonesa: aplican muy suavemente sobre la piel distintos instrumentos en determinadas zonas para provocar una ligera estimulación. Maravilloso para bebés, niños y niñas aprox 6 años, o personas muy sensibles.
*Con la misma filosofía: Terapia de Meridianos Keiraku Chiryo, originada en Japón a consecuencia de una revisión profunda y sistemática de los cuatro grandes clásicos de la Medicina Tradicional China (Neijing, Nanjing, Shang Han Lun y Jin Gui Yao Lue). Muy sutil, usa pocas agujas, muy finas y poca profundidad.
*Electroacupuntura: estimulación eléctrica de los puntos de acupuntura. Para inflamación y dolor va muy bien.
*Auriculoterapia: Se usan los puntos de acupuntura del mapa de la oreja, con semillas, microagujas o agujas auriculares. Justamente el nervio vago pasa muy cerca y funciona de maravilla para la ansiedad, estrés y otras muchas afecciones.
Se pueden usar varias técnicas de Medicina Tradicional China (MTC): acupuntura con moxa, ventosas o tuina, guasha, hierbas medicinales, y podemos dejar unas bolitas de auriculo o unas microagujitas para que siga haciendo efecto en casa.
Se tiene en cuenta la sensibilidad, el estado de salud y la edad de la persona, para su práctica. Valoramos qué se ajusta mejor a ti para que te sientas bien.
Para más información:
Elsevier, Revista Internacional de Acupuntura. Síntesis de la evidencia científica en acupuntura
Relationship of acupuncture points and meridians to connective tissue planes